我可以做最棒的自己

你有看過精靈寶可夢嗎？ 從四歲多就開始加入笛飛兒課程的宗翰，就像隻皮卡丘一樣，你讓他不開心，他就會用像十萬伏特般的生氣投向你；一遇到討厭的要求或者是不順他的意，他也會放電般地把情緒胡亂釋放出來；他何時不放（生）電（氣）呢？答案很簡單，就是「他開心的時候」。 這樣以自我為主，希望整個世界都繞著他轉的宗翰，進到笛飛兒開始了磨練EQ之路。 […]

說來也真有趣，竑縉在每個學期上課的班級中，一定都剛好有人是特別好動，像是無法控制自己一定要起來跑跳、聽到好笑的事情就要立刻插嘴，或是想都不想的就第一個衝出來……諸如此類的動作出現，大致上都是大人看到會頭痛的狀態，而竑縉一開始的時候，其實就是這樣的角色啊。 […]

庭瑄，已經是笛飛兒多年得獎的常勝軍。今年的庭瑄，又勇敢讓自己跨越了什麼挑戰呢？ 某次任務，各組必須輪流上台挑戰說出對自己的認識，庭瑄的隊友安安一聽到任務馬上崩潰縮進角落，不到三秒便開始落淚不敢上台，讓庭瑄跟另一個隊友都相當傻眼。 […]

第一次與少偉見面，是在三年前的某次課後遊戲時間。 他拿著積木，一臉興奮、調皮的樣子，瘋狂追著弟弟跑，不斷穿梭在人群中，不管旁邊有誰，當下的少偉就像獵豹一樣朝著目標衝刺，其他的一概不重要！ 是的，少偉就是這麼一個情緒強度大、刺激需求量高、喜歡競爭、目標執行力非常強的孩子。對少偉來說，事情的結果比過程重要太多，只要達成自己的目標（抓到獵物），中間發生什麼事情都是小事。 但現在的少偉不再只是以個人為中心，他開始試著去留意自己的行動帶給別人什麼感受。 有一次，全班上街尋找製作愛玉的材料，老師跟著全班一起行動，但卻不見少偉的蹤影。少偉去哪了呢？轉身發現，少偉居然留在團隊最末端，跟每個幫助大家的路人表達感謝。這一個微小的動作，是以前少偉不曾留意的部分，也幾乎不是每個孩子都會注意到的事。 少偉開始知道，厲害不是只有如外顯的鋒芒一樣，一定都要很突出、很亮眼，其實也可以是內斂、沉穩的，在身後穩妥地周全所有事情，甚至讓人感受到溫暖。 除此之外，少偉在團隊遊戲中發現朋友一直在旁邊打鬧，根本沒有認真投入合作任務時，他也不再用以前慣用的打罵模式，把對方臭罵一頓，而是有耐心地提醒朋友他的行為已經帶給團隊負向影響，並且向對方做出明確且合理的要求。當朋友真的開始改變、有具體行動了，少偉還能釋出善意去回饋別人：「我覺得你有變努力！」激起對方願意努力的動機。因此，不僅僅是幫助朋友提升能力，他更讓團隊合作的氣氛變得正向積極…… 少偉的這些轉變，不只我看到了，其實連班上的同學也都看在眼裡，並且一一對他改觀。以前同學看到少偉，可能會畏懼他強烈的情緒、討厭他只顧自己不管別人；現在的少偉反而是個令人感到安心，甚至在分組找隊友時，朋友舉手搶著要跟他一組，完全是一起結伴同行、一起努力的好夥伴了呢！   老師給孩子的話 有句諺語說：「一個人走，固然可以走得快，但一群人走，可以走得更長遠。」少偉，能開始走出自己的象牙塔不容易，我很開心看到你可以擁有自己喜歡的朋友，並且朋友也熱愛著你，這樣的革命情感是非常珍貴的情誼。如果能持續幫自己尋找到更多不一樣的夥伴，我相信你會看到更不同的世界喔！   家長的話： 親愛的少偉，恭喜你獲選EQ小英雄! 你的成長與茁壯，是汗水和淚水的累積，感謝老師們的指導與鼓勵! 未來人生的旅途，希望你能運用笛飛兒所學，融入到待人處事中，動腦解決困難，讓人感受你的溫度，靠自己的能力，作到自己期許與喜歡的自己。 超級愛你的爸媽

剛到笛飛兒的家安，調皮、桀傲不馴的表象底下，藏著深深的不安。 我是誰？我這麼做合理嗎？我很快知道重點在哪，行動了也都有好結果，但是為何都沒有伙伴？我想被喜歡但怎麼沒人懂我？我知道怎麼做別人才會喜歡，但我為什麼就是做不到？我知道我獨特，但……我也好寂寞！ 內外呈現高矛盾反差的家安，逞強著用（言語vs.肢體）攻擊，跟世界證明著自己的不好惹，掙扎著用知識的獲取來證明自我價值。 隨著EQ課程的進行，家安逐漸找到作自己的自在、自信，甚至自己舒服別人也舒服的人我平衡。 那天教室玩指揮的遊戲。迥異於其他孩子站到領導位置的侷促，家安自在且自信地發號施令：「A跟B，你們搬積木；C跟D，請你們去拿巧拼；E，你跟我一起。」在明確的指令之下，全班井然有序地開始行動。 這時，班上擁有透明人特質的C，在大家動起來之際，用很自然的姿態逐漸放慢動作……又一會兒，竟坐在原地發起呆來。 試想，當領導者正風急火急趕著過任務的當下，看到一位發呆的組員會作何感想？ 「C，你剛剛做得很不錯，繼續加油！快，你去那邊做另一個箱子！」家安遠端拋來一個明確且針對發呆者的指令！ 你知道嗎？這指令已涵蓋： 敏銳的觀察能力（C的隱形功力已經爐火純青到當天其他領導者結束，想了整整三分鐘都想不出來剛剛C在作什麼。但是家安可以在C發呆不久就把C點名出來！）、對人能力的理解、解決問題的能力、對應C的發呆並給予明確指令。 最強的是：家安當下發現組員不對的行為，能夠做到不咎責，給予鼓勵，但明確要求改變與績效產出！ 從一個容易與環境衝撞的火爆浪子，轉變為一位有高度彈性、人際協商能力、與人互動往來，甚至提升對方產出的領導者……家安，你超帥的！   老師想對孩子說的話 親愛的家安：你身上擁有一股很強烈的「果敢」能量，驅動你不斷往前，也驅動你義無反顧堅持你覺得是對的真理，這是非常強的能力。我想提醒你：沒有人可以不斷燃燒與驅動！當你拼命往前衝卻忽略暫停、休息的重要，掌聲結束後朝你席捲而來的將是疲倦與空虛。 如果你希望擁有源源不絕向上成長的能量，親愛的，請務必練習與你自己相處！這很難，也不是每個人都做到；但正因為你能成就的與一般人不同，故我賦予你不同的期待！   家長的話： 因爲你，我們家充满了快樂和挑戰。 記憶中你帶著好奇、豪放的身體動作，高自信和高分貝聲調穿梭在笛飛兒教室中。經過這4年的EQ課程，我們看到你心中的種子長大：可以察覺及調節情緒、接受劣勢、欣賞及正向鼓勵友伴。最感動是：你願意讓自己變的更棒！愛你哦！

「嘿！那裡當我們的秘密基地！」吆喝聲落，一群孩子火速衝到教室一角；不久，又在下一個吆喝聲響時，孩子們再度尖叫興奮跑到另一個角落。這一聲聲的指令發號者，就是霆緯！ 你可能很難想像這位超人氣的同儕領袖，剛到笛飛兒時是：有不斷要行動的衝動，卻要花大量力氣抑制自己；有高自主意識，卻在眾多負向經驗中逐漸否定自己。與世界互動卻找不到自己的霆緯，隨著修練EQ逐漸找到做自己並且被欣賞的自在。 那天，班上分組活動，有別於其他組各自為政，霆緯確認了所有組員各自期待、排好次序，請整組依照排序執行練習。 亞亞，霆緯的好麻吉，發現事情都有人做了，開始幫自己找樂子，在練習的人身邊手舞足蹈，時而搞笑時而阻攔地增加「笑果」。噢，這個「笑果」一加下去，原本好好練習的人，開始忘了該幹嘛、跟著也玩了起來…… 這時候，霆緯大聲喝斥：｢嘿！你在幹嘛！｣ 亞亞：｢欸，現在不是換我，是ＯＯ，我只是在旁邊做我自己的事而已！（一個轉頭）ＯＯ，你再不配合練習，我們就要把你踢出去不跟你一組囉！｣亞亞一邊回應霆緯，一邊對著隊友罵，還順帶拋給霆緯一個（我們是一國的，我挺你！）眼神…… ｢你如果不在這邊鬧，他根本就不會做奇怪的事，根本就是你搞的！｣霆緯堅定望著亞亞，一字一句說出他的判斷，絲毫不顧亞亞（邀請自己排擠別人）的眼神，堅持自己覺得對的事情！ 霆緯以小學二年級的姿態，儼然做到：1.邀請團隊成員表述各自期待。2.透過次序安排與提醒，整合並確立組的目標，同時建立團隊秩序。3.協助、指導有困難者練習以達成目標……上述這些表現已經很強了，霆緯竟還能在自己最要好的麻吉是團隊亂源時，公開指正、合理回應並要求改善！（承受在指出問題時友誼可能破裂的風險，做正確且該做的事。） 你不覺得……他帥呆了嗎？   老師想對孩子說的話 霆緯：走過辛苦之後會特別容易感覺幸福、喜悅、滿足，我希望你可以牢牢記得你心裡這份滿足的感覺！你要知道，你現在的幸福與滿足，是你努力、自省、發現……透過不斷誠實面對自己、期待自己更棒修練來的！ 親愛的，這世界上很大部分的不幸來自於無法自我滿足。當一個人連自己都無法滿足自己，他也幾乎無法主宰自己的人生。我想恭喜你，在二年級的時候就有圓滿自己的成功經驗！我也深深期待、祝福你持續延展這份能夠讓自己滿足的厲害！ 家長的話： 哥哥  恭喜你唷~ 這一年來阿爸跟媽咪看到你的努力與進步真得很開心。 在長大過程中是需要經過持續的努力與改變的，但請你別擔心在這過程中阿爸跟媽咪會陪伴著你支持著你，希望在未來的日子你能開心學習快樂長大，啾咪~~ <3

「我好喜歡你唷！」興致一來就追著人跑，臉上還掛著鼻涕引頸期盼你的回應。 遇到這樣的朋友，你會怎麼辦呢？ 情緒敏銳度高、感受力強的之寧，平時善於覺察情境、辨識他人情緒，做出適切的人際應對與展現；但是相對的，只要一丁點情緒就能觸動她的雷達，更不用說朋友這種強烈到極致的情緒，實在讓她緊張、害怕、討厭、崩潰到極點呀！ 因此，之寧只要遇到這類熱情追求戲碼，不僅看傻了眼，甚至成為每次要上課時最大的夢魘。 面對這些極大的情緒，之寧勇敢地持續練習認識自己的害怕、嘗試找方法解決並安撫自己的心情。慢慢的，之寧不再慌張地奔出教室找媽媽…… 某次，小勇又對之寧告白：「我好喜歡你！」滿心雀躍地不斷靠近之寧，一下拍拍之寧的肩膀，一下調皮地拉之寧的馬尾，甚至身體還越靠越近地推擠之寧。之寧雖然快被惹毛了，還是很客氣地跟小勇說：「不要弄我，我不喜歡。」說了幾次，小勇還是不聽，之寧開始變嚴肅地說：「走開，我就說我不喜歡了！」 沒想到，小勇還是鍥而不捨地窮追猛打，還以為之寧是在跟他打情罵俏呢！ 眼看這傢伙實在太天兵，之寧臉上滿是三條線。既然好說歹說都說不聽，只好使出這招…… 「我說：我！不！喜！歡！」 「你聽不懂嗎！」 「我已經很生氣了！你再來弄我，我就要對你生氣了！聽到沒！」 高八度音頻、驚人的氣勢，阿勇瞬間定格，回過神來，雖然被罵了覺得不高興，但也真的被之寧的氣勢給震懾住，終於瞭解到原來之寧不喜歡，也開始調整自己與之寧的互動方式。 現在的之寧越來越懂得照顧、處理自己的心情，不再輕易被他人和自己的情緒禁錮。努力調適情緒，甚至因為自己變得穩定而堅毅，還成功收服那些原本避之唯恐不及的朋友呢！     老師給孩子的話150 之寧，恭喜你，正式成為快快樂樂的小學生！不過，別忘了，在感受自己與滿足環境規則時，你可以有很多選擇和嘗試。我們可以用簡單的方式解決問題，但也能用精彩的生活方式解決問題，期待你找到屬於梁之寧風格的方式唷！ 家長的話： 親愛的女兒： 很快的，一年又過去了，在這一年升上小學，開始正式進入學校環境。 學校就像一個小型社會，裡面有各式各樣的人，有各種合理和不合理的規定，有喜歡和不喜歡都得面對的事，有以你現在的能力無法改變的問題……這些種種挑戰，媽媽相信以你在笛飛兒學習過的經驗，一定能夠用比較輕鬆的心情處理。在這新的階段，媽媽一樣會陪著你度過！ 【網頁訊息並非全部得獎學生，部分得獎者因不同意公開因此無展示】

群翰的個性鮮明，行事風格直接、爽朗，是個懂自己、敢堅持、能溝通的活潑男孩。不過，他的單純、直接，也容易招惹看不慣的人…… 課堂中，夥伴們正對著任務無法推進的狀態發愁，紛紛放下手上原本正在做的事情，開始埋怨了起來。其中，已經煩躁到不行的Leo開始對群翰發難，認為群翰的方式不夠有效、有太多可以挑剔的毛病、繼續使用他的辦法只會讓整個狀況導向更糟糕的結局……反觀群翰，仍是繼續堅持著，不願對眼前的狀態表示放棄，那些情緒性的謾罵也攻擊不了他。 這樣的情境其實不難在生活中遇見。有些人在目標執行的過程中放棄初衷，有些人因他人的負面評價而否定自己，有些人採取防衛、攻擊姿態，只怕自己不夠好的一面被人看見……當然也有極少數人能在困頓、失意、挫折中堅定信念，而群翰正是這樣的一個人。 但這實在不是一般人所能忍的事。在群翰身旁的小均實在看不下去Leo的誇張行徑（明明根本沒為團隊做什麼，還一直挑別人毛病），忍不住跳入要為群翰伸張正義。班上其他人見狀，也紛紛出聲為群翰站台。 發現自己幾乎陷入全班圍剿的Leo，在感受到極大孤立與沒台階下的狀態，轉而為難群翰身旁的小均。群翰原本不慍不火的表情瞬間轉為認真嚴肅，默默地注意情境的轉變。就在Leo要攻擊小均時，群翰快速跳起，將小均攬到身後，堅定且毫不退縮地說：「你如果用他，我會同樣對付你！」 一場即將發生的衝突，竟然就這樣被群翰迅速掌握，不再蔓延。停止紛爭之後，群翰用他的行動帶領所有人回到目標正途。 面對困難重重（朋友的刻意挑剔、為難），群翰仍能保持平靜，專注在當下的目標上，如此深具堅定信念結合勇於實踐的執行力，已是相當難得；同時還要對周邊的人保持關注、適時適度的溝通協調，這更是難上加難！ 但是，群翰還是做到了！   老師給孩子的話 群翰：你知道你是誰，你知道你想幹嘛，你知道你可以勇於追求屬於你的快樂，你更知道你可以堅定且持續勇敢地自我欣賞……噢，親愛的，請永遠保持勇於做自己與自我欣賞的狀態，並且試著掌握自己最佳表現狀態。當你更通透地認識你自己，你將發現你能夠隨著你的需要，驅策自己產出穩定且高品質的成果，這代表你已經獲得心想事成的超人能力了！ 家長的話： 群翰，恭喜你再次獲得肯定!這些年，我們看到你的個人風格慢慢的去影響周邊的朋友，懂得如何跟朋友溝通與協調，我們很替你開心!笛老師曾經說過:”真正厲害的人是幫助不厲害的人變厲害!”繼續努力加油唷!我們愛你!