我可以做最棒的自己

三分平頭、略帶幽黑的膚色，每次上課，一進到教室，你會看到一個安靜穩定、但是看起來總是精神飽滿、全身散發男子氣概、跟身周遭朋友都可以互動的很融洽的陽光男孩，這就是宇恩。 […]

大部分的人可能都覺得生氣不是一件好事，但真的是這樣嗎? 著名哲學家亞里斯多德曾經說過：「誰都會生氣，没什麼大不了。 但如何在適當的時候、用適當的方式 […]

看到現在的彣芮，你一定想不到，過去的彣芮，面對人際、面對友伴，總是面露擔心、深怕一個不小心弄錯了什麼、深怕一個不注意，朋友就此與她訣別，過去的彣芮總是小心翼翼的、努力的『經營』著人際關係，但這樣的狀態也讓彣芮身心俱疲，過得很不快樂。 […]

印象很深刻，在跟禹丞上課的過程中，當他很努力完成目標，但最終失敗又或者中途有不順心的意外發生時，禹丞會無誤以為自己是一個不幸運的人 […]

某一次的溝通課，老師出了一題很難的猜謎題目叫做：「我欣賞你」，請一位同學想這題題目的線索給全班猜，全班第一個猜出來人的可以拿到最高額的獎金。 出線索的同學看到這個超難的題目，驚訝和苦惱的不知可否，因為這個題目實在太抽象了! 他努力的擠出了三個線索：「四個字」、「讚美用語」、「正面的」，聽到這個線索的同學沒有人不抱頭苦惱，這三個線索如此籠統是要怎麼猜呀?教室一片哀嚎…. 這時紹軒和幾個同學，自發的淡化了高額獎金的競爭，他們開始各自測試答案可能是什麼…當老師告知任何一個人他答錯時，他們便將猜錯的答案無私分享給其他同學，讓大家不用再重複作答，減少出錯率。 […]

   一群男孩玩著激烈躲避球，突然，來了一個女孩，想加入。女孩加入的方式有些古怪，她跪坐在躲避球場的中間，直接發表她的立場說：「如果你們誰不讓我參加，我就不起來！」非常霸氣、非常直接。     當下，這群男孩立刻傻眼，開始對女孩感到敵意、訕笑，包括植州；但這個女孩非常執著、頑強，不起來就是不起來，大家怎麼笑她、語言刺激她、繞著他打轉、試圖用躲避球喝止她，她都不為所動、堅持不移。     眼下，可以玩躲避球的時間一分一秒在流逝，大家也對女孩越來越不耐煩和憤怒。     此時，植州轉換了自己的心情和觀點，他大方的走向女孩，誠摯又大氣的說：「你確定要玩？我們玩的很刺激、很瘋狂唷？！」 […]

  　　去年得到笛飛兒銀質獎的傅翔，在新的一年持續努力，朝最棒的自己邁進，而每個階段都有其各自的挑戰，今年傅翔的新挑戰就是在升國中的階段，即將面對新的環境、新生活，如何讓自己能夠繼續保有自我特色、並持續成長。 […]

      在心理學裡有一個著名的現象叫做「視覺隧道」，意思是當一個人對目標非常看重，看重到太緊張、太擔心、太患得患失時，他的狀態就會像是在隧道裡一樣，只看見隧道口的光但看不見別的地方，只看見目標結果，而沒有注意到在行走時旁邊發生的事物、變化或線索，甚至是過程中的風景。 […]