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家長採訪

【EQ提升,跟崩潰掰掰! 】修瑞媽媽

修瑞是家裡的老么,自從姐姐來笛飛兒上課後進步好明顯,也讓我決定帶修瑞一起來上課。
修瑞大班的時候,開始出現了我未曾預想的景象!上學前,翻遍了衣櫃,也找不到一件穿在身上舒適的衣服,只要讓修瑞有一點點不舒服的感覺都不要、還有布鞋的魔鬼氈拉太快鬆掉、背包肩帶從肩膀滑下,這些生活瑣碎小事都會讓修瑞崩潰好久好久,每天上學準備出門都要一個小時;放學也曾經因他不愛穿鞋子的觸感,妥協到讓修瑞光著腳丫子走回家….
後來才發現,原來大班開始學校要求一些事情必須讓孩子自己做,但修瑞遇到不會做的事情覺得好焦慮,也找不到疏通焦慮的方式;這些阻塞在心裡的焦慮,讓修瑞更敏感、只好把氣出在衣服、鞋子、包包上⋯⋯,將焦慮以各種隱性的方式炸開!媽媽也重演大爆炸的戲碼⋯⋯
自從有笛飛兒老師帶著衝突的、逃避的修瑞,老師說修瑞就像鐘擺,五歲前的他習慣承受壓力,情緒無法輸出;現在的他情緒承載量已經爆錶,鐘擺從最左盪到最右;接下來會需要一些時間,讓鐘擺慢慢停下來⋯⋯一次又一次地讓修瑞將心中的焦慮,用言語表達出來。
目前,修瑞還走在讓鐘擺停下來的曲線上,練習著弄清楚自己的情緒,練習向旁人表達當下的感受⋯⋯這樣的練習,就讓修瑞心中的焦慮慢慢地釋放⋯⋯現在衣櫃裡的衣服,大部分都能穿了;球鞋的魔鬼氈,沒再拉斷了;書包也能背上肩了!媽媽也在老師的引導下練習,爆炸的次數似乎也有了減緩的趨勢!果然,EQ的修練,孩子和媽媽都一樣,是需要找到對的問題跟對的目標,一步一步地晉級⋯⋯

2019-01-11T14:09:39+08:00