還記得剛認識宥宥的時候，每次只要遇上任務太難、或是沒自信成功的時候，他就會立刻拿出自己的護身咒語，這個護身咒語就是「我不要玩」，接著如果還有人要勸說、勉強他嘗試的話，宥宥就會讓自己和所有人立刻捲入情緒風暴中， 彷彿討厭的都只能用強烈的怒吼來讓自己好過一些，但其實卻搞得自己跟別人都傷痕纍纍……

經過EQ磨練後，有次又到了宥宥非常沒把握的石頭遊戲，必須要全身坐穩，不發出聲音也不動來動去才能通過考驗，我心想著這對5歲的宥宥來說是個不小的考驗，這次他又會陷入不安的情緒裡面吧……

沒想到，這次的宥宥沒有立刻被自己的情緒帶走，反而能夠溫和並誠實說出：「老師，我有擔心，我其實不知道該怎麼辦。」看著他這次可以坦白內心真正的想法，覺得宥宥好勇敢，之後我們也一起努力想想如何跨越困難，讓自己變更棒！

親愛的宥宥，比起悶不吭聲地反擊，小貓老師更喜歡你勇敢的表達害怕，因為這樣我們能更理解你遇到的困難、也能一起找找解決的方法。而當問題都被處理好就不用那麼害怕了對嗎？會越變越厲害的，加油囉！