你玩過憤怒鳥嗎？一生氣就會瞬間產生巨大能量，周遭的石頭也立刻粉碎的電玩，憤怒產生的威力每次都讓人期盼，但是現實生活中憤怒卻不是每個人都能招架。

以前的仔仔一生氣話都不無法好好說，一開始因為不喜歡上課老師規定的過關動作就待在原地不想去過關，但是什麼都不做又讓仔仔覺得好無聊，開始跟旁邊的朋友玩起來，等到老師要求他要去過關時，仔仔的生氣瞬間從身體破裂開來，讓剛剛還一起玩的朋友嚇得不知所措……

無法管理自己情緒的仔仔，經常對自己剛才的行為感到後悔，也讓身旁的人感到心疼又無奈。不過現在的仔仔已經越來越不一樣囉～

有一次，老師要孩子上台演表情讓台下的小朋友猜，當仔仔非常認真看完後卻發現自己猜錯了，仔仔覺得有點惱，覺得別人都演的不好，眉頭也漸漸皺起來，又過了兩關仔仔連錯三次，原本以為這次的生氣仔仔要擋不住了，但仔仔沒有被影響，他讓自己停下來冷靜，之後發現因為自己真的太想贏了！(能發現自己的生氣是來自於對自己的重視和期待，是很棒的一件事呢！)，於是仔仔調整了自己的心情，並且說出自己剛剛的在意後，經引導後想辦法拜託別人再演一次。

親愛的仔仔，看到現在的你越來越可以搞清楚自己的情緒，也就越可以當情緒的主人了！很替你開心，繼續加油喔。