剛開始來笛飛兒上課的宸宸，常常在遇到自己做得不好，就會崩潰大哭，哭到好像把自己關在一間又黑又暗的密閉小房裡一樣，完全沒有辦法聽到身邊人的提醒和建議，只對自己面對的壞結果感到難以接受，哭到無法停下……

有一堂控制誘惑主題的課程遊戲裡，小朋友的任務是，都要維持靜止不能動，如果動了，就會被小精靈沒收金幣！每個小朋友都小心翼翼的想要守護好自己的金幣，宸宸也不例外。但這個時候，維持同一個動作太久了，宸宸終於忍耐不住，不小心的動了一下，小精靈馬上發現到，宸宸就得到金幣被小精靈沒收的壞結果……然後也理所當然的在原地崩潰大哭。

而經過每週的EQ課練習，宸宸已經不一樣囉！

某一次的任務是要在紙上畫很圓的圓圈圈，宸宸當下只想到想要很快的完成、想要當第一個完成任務的人，卻因為畫太快了，紙上大部份的圓圈根本不是圓圈，反而更像荷包蛋的形狀，也因此他得到的金幣，就比其他朋友少很多。但是這一次，宸宸並不但沒有崩潰，並能在老師提醒他畫的圓圈圈有點像荷包蛋之後，就能夠在下一關時，能幫自己放慢腳步，發現原來剛才自己很著急，於是在調整好自己的情緒後，就可以更仔細去畫，宸宸真的做到把圓圈畫得愈來愈平滑、愈來愈圓，像是滿月一樣！

親愛的宸宸，每一次的壞結果出現，都是在提醒我們要去感覺一下剛才自己怎麼了，只有先知道自己發生什麼事，才能好好想想接下來可以怎麼變棒，這樣當然可以幫自己找到更好的方法並能達成目標。你真的愈來愈棒囉，繼續加油！

大安教室　阿寶老師