鈞甯從小就是一個害羞內向，善良，不喜歡被人關注的女孩。同時，觀察力與感受力也比較強。
進到一個陌生的環境，鈞甯喜歡把自己影藏在人群裡，盡量不出聲音與意見。
一方面也因為對自己的效能感不夠，所以和同儕與老師的相處上，一直以來常常只是配合別人的意見，比較不會有自己的想法，盡量的避免衝突。
這樣的結果造成鈞甯對情緒的壓抑與心中雜亂而不善表達，只能回家對家人宣洩負面的情緒。也讓自己很辛苦。

上了幾期的菁英班，老師不斷的鼓勵鈞甯走出自己的舒適圈，多認識自己，挑戰自己，才能更做自己。
老師說，社會上有很多枷鎖賦予在女孩身上，例如溫柔，謙讓，等特質，需要在鈞甯身上要一一解開。
老師建議媽媽可以每天與鈞甯單獨的聊天，討論情緒與在學校發生的事情，不帶評斷。
老師在諮詢中的回饋，讓爸爸媽媽從不同的面向多認識鈞甯，也幫助媽媽處理鈞甯在家裡的各種負面情緒。

本來在笛飛兒的下課時間，鈞甯因為沒有熟悉的朋友，會自己躲在角落看書。媽媽諮詢結束後會對媽媽大發脾氣，把無聊與孤單的感覺歸咎於媽媽。
經過幾次的練習後，現在的鈞甯會主動找不太熟的同學一起玩，這是她的一大突破！
在生活中發生生氣難過的事，鈞甯慢慢的比較能夠快速調整自己的情緒。
漸漸發現鈞甯比較願意思考。與好友有意見不同的時候，開始會主張自己的立場與想法。學校老師說最近鈞甯更開始會在團體或小組討論的時候，主動舉手發言。
這是鈞甯很大的進步。
媽媽希望鈞甯繼續努力的挑戰自己，勇敢的面對自己，跨過內心的擔心，緊張，與害怕，成為最棒的自己。